私は、人の上に立ちたいとか、指示したいとか思わないです。人と自分を比べてばかりいます。
ですが、他人を怒鳴ったり、貶したり、罵ったり、仲間外れにしたり、仲間集めて1人を集中攻撃したりしません。したくありません。そんな事をする人、主犯格にはなりたくもなければ、なれないです。
そんな人の気持ちが理解できません。
威張ったり、怒鳴ったりして相手を萎縮させて服従させる事が人の上に立つと言うことではないと思います。
これは、職場関係にも、どんな関係性にもあると思います。
どんな関係でも、他人同士なら逃げれば良いです。逃げるべきです。周りに影響が及びます。
1番、厄介なのは親子です。血を分けた関係の時です。
自分の父親は、重度のアル中で、自覚もなければ自覚しようとしない人間です。嫁と娘を萎縮させ、そんな環境でいる母親ですから、子供に対しても過干渉であったり姉妹で差をつけて私だけの自由を奪い服従させるような子育てしてきました。
妹すら味方にはなってくれない存在でした。
両親共々、毒親です。成人しても、私自身、成人しても、植え付けられた、この親子関係の修復は何年経っても修復されません。私から身内に連絡をとることは一切ありません。連絡があったとしても返しません。今までのことがあり、一度返すとヒートアップするからです。最後には、こんな私を罵って貶して喧嘩になって終わってきたからです。
親も上司も一緒です。服従してる時はいいんです。でも、いざ、逃げようとしたり、いなくなろうとすると優しくして呼び戻そうとするんです。反対に、攻撃してくる時もいます。そんな事をしても人は戻ってきません。
こんな人をめちゃくちゃにする人達に立ち向かわないと生きてはいけないのでしょうか？
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参考：似ている悩みと対処法
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π- 2020-01-07 11:55
共感する部分があったため、参考になればと思い返信させていただきます。
結論から言うと、立ち向かう必要はありません。ただ、そういった方と付き合う可能性はあるので対処法を身につけることは必要です。
上司はおそらく支配型リーダーシップで場をコントロールするような方だと思います。自分の成長のためにしか権力を使わないので、普段このやり方で仕事を任せるようであるならば部下からの信頼なんてあったものじゃありません（非常事態には絶大な力を発揮できるのですが）。けれど、仕事はできるので評価はされるという・・・。
一回この方法で味を占めるとなかなか治すことは出来ません。そういう人だと諦めるしかないのですが、それではこちらが参ってしまいます。
逆らわずに受け流すか、辞めるのが適解ですね。辞めて困るのは上司ですから、呼び戻すようなら無視すればいいのです。
親となると確かに縁を切るのは難しいですね。徹底的に無視するしかありません。
親に連絡先を教えているようですが、もし電話番号であるなら変えるべきだと思います。「二度と顔を合わせる気はない」と示すためにも重要なことです。
疲れたときにはマインドフルネスで逓減するようにしましょう。家で簡単に出来るものです。
文献は長いのでかいつまんで説明すると、ネガティブな感情から距離をおくことによってどのような効果が見られるかということが述べられています。
ブログを文献として載せるのは本来よろしくないですが、一番分かりやすかったので載せておきます。
＜参考文献＞マインドフルネスにみる情動制御と心理的治療の研究の新しい方向性
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jsre/16/2/16_2_167/_pdf
【最新保存版】マインドフルネス瞑想の効果・やり方まとめ
https://www.cocokuri.com/blog/effectiveness-mindfulness/
Mind
π- 2020-01-07 14:48
福祉業界で、知識があり、仕事は出来ます。ですが、スタッフの事も大事にしないし、利用者様の事も、お金としか思っていません。利用者様の時間を、どうお金に変えるか、お金になるよう、お金になる介護度の人を大事にします。ですが、誰の心も支持も信頼も得られていません。
利用者様の報告をしても動いてはくれますが、問いただしたら責めたり、罵ったり、人格否定はしても、教える事をしませんし出来ない人です。スタッフの心を折るだけです。
はい。親との縁は難しいです。昔からよく「「してあげた。これだけ私は、あなたにやってあげたのに」と言うなら思うなら最初からやりなさんな。相手に対する親切や優しさに見返りを求めたらダメ。捨てれる、これくらいなら平気と思える事だけにしなさい。お金も同じ。」と教えられました。
なので、物を送ってこられても、メールを送ってこられても、電話をかけてこられても、この5年間、メールは返しても物も電話も出ませんし返してません。自分たちは、このように教えながらも、今までの両親を見ていると、送られる物に関して突き返せば、警察や大きなものを動かしそうだからです。
メールも、去年初めて無視しました。今のところ何も起こっていないので安心してます。